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トレーシーメソッドDVD

フィットネスDVDはかなり流行りましたが、すたれませんね。

いろんなDVDが発売されてますが、今はコレですかね。


フィットネス業界で話題の人、トレーシー・アンダーソンです。

マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、

昨年全米、イギリスでDVDが発売されて、爆発的にヒットしました。

トレーシー・アンダーソンのエクササイズは、今までの筋トレ的なエクササイズとは違って、


ダンスの動きをベースに、しなやかな女性らしい体を目指すエクササイズです。



トレーシーメソッドDVD

 





トレーシーメソッド2 DVD






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