損したくない助成金・給付金 ■世界中で大ヒット!効率よく燃焼できるウォーキングシューズ!【送料無料】ビューティー ファクトリー - こまいぬ7の簡単ダイエットブログ

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■世界中で大ヒット!効率よく燃焼できるウォーキングシューズ!【送料無料】ビューティー ファクトリー

こんにちは

こまいぬ7です。


以前はダイエットと言えば、ジョギングでしたけど、

最近はウォーキングがダイエットに有効ということが一般的に

言われるようになりました。

これ、何でかっていうと、


ジョギングは続かないんですよね。

キツいから。


その点

ウォーキングはそんなにつらくないし、

ジョギングほどではないけどカロリーも消費する。

そして細胞が活性化して筋肉もついてくる。

基礎代謝があがり健康的な体型になる。

こうゆうことですね。







この靴をはいてウォーキングをすると

普通にウォーキングをした時と比べて

三倍カロリーを消費するらしいです。


足にもやさしくできています。





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